イネスシークレットとは
イネスシークレットとは、女性が美を追求するために開発された究極のビューティー教材です。
プロデュースしているのはミス・ユニバース・ジャパンのナショナル・ディレクターとして活躍していることでも知られているイネス・リグロン。
女性を美しく生まれ変わらせるイネスの秘密（シークレット）の全てを知ることができます。
イネスシークレットはDVDが8枚、ワークブックが8冊、スタートガイド、コレクターズボックスというセット。
プログラムは8週間で設定されていて、8週間取り組むことによって内面、外見がともに磨かれた美しい女性に生まれ変わることができるというものです。
イネスのレッスンへの参加に選ばれた日本人女性とイネスとの会話や、ファッションレッスンなどをDVDで見ることによって、知らず知らずのうちに自分も同じように内面から輝けるのが特長、エクササイズも収録されていますが、ただのエクササイズDVDとは違います。
8週間のプログラムを終えるころには、8週前とは内面も外見もまるで別人のような理想の女性になっていることを自分自身が実感できると話題となっているんです。
イネスシークレットのセルフチェック
イネスシークレットのプログラムではまず、セルフチェックから始めます。
プログラムを受講する前の自分の状態と、レッスンを終えた8週間後のセルフチェックを見比べることでで、プログラムを終えた後にどれだけ変わることができたかを実感することができます。
こうして、客観的に自分の内面や外見を見ることによって、「ココをこう直したい！」などのしっかりとした目標を立てることも可能になりますよね。
まずは、実際に体験する前の私のグラフをお見せしますね。
偏ってはいませんが、（偏ってますか？）小さいグラフになってしまいました。
これは、【意識】【行動】【コミュニケーション】【食生活】【エクササイズ】【ファッション】の6つの大きなカテゴリにわけられた中にある、それぞれ10個の質問に答えていき、○がついた数を記入していきます。
謙遜や、過大評価をせずに正直に答えてみて、こじんまりとしたグラフになってしまったので、「やっぱり理想の女性には程遠いかな・・・」なんて思いましたが、それと一緒にやる気も出てきました。
8週間後に、同じように正直に答えて、大きなグラフになっているように頑張りたいと思います。
イネスシークレットを実際に体験していきます
では、レッスンを実際に体験していこうと思います。
「イネスシークレット」は1週間ごとに新しいDVDとワークブックを使用して、プログラムを進めていきます。
1週目から6週目までは人間的な魅力、7週目は異性を惹きつける魅力、8週目には『最上級な女性』になることができるように自分を磨きあげていきます。
それぞれの週に対応するDVDには、イネスのパーソナルトレーナーによるエクササイズもあり、サーキットとヨガをムリなく続けることができます。
魅力的な女性になるには、体のラインを引き締めることや、基礎体力をつけることも、もちろん必要ですからね。
エクササイズの内容は、決してハードなものではなく、気持ちいいと思える程度です。しかも、週3回程度でOKなのであまり構える必要はないので安心してください。
エクササイズの他に、特典がもう1つ。
トップメイクアーティストの”嶋田ちあき”さんによるメイクレッスンが収録されているんです。
クマやリップラインなど細かい悩み別に、丁寧に解説しながらのレッスンなので、意識してメイクするだけで、普段の自分とは一味違ったプロのメイクに仕上げることができます。・・・もちろん、練習は必要ですけどね。
イネスシークレットを8週間めまでしっかり実践してみました！経過報告
